piwo i

Jak się zacina to radzę dać stop i play zaraz potem. Przynajmniej u mnie trochę pomaga. Saib, jak będziesz w Bydgoszczy do zapraszam na DUUUŻE piwo! Dzieki!

no i gut! ja mam jak zawsze wakacyjna przerwe- plaza, piwo, te klimaty

mobi89 sog jak nic masakrycznie wyglądasz na ten wiek w tym wieku wiele osob a raczej większa większosc siedzi i złopie piwo przed tv :/ nie no naprawde zaskoczyles mnei wygladem na ten wiek oby tak dalej rosnij zdrowo i kolorowo pozdrawiam :)

[...] sie sylwetka, zas wiekszosc dojdzie do takiego przecietnego poziomu. wiec proponuje nie przejmowac sie az tak bardzo ******lami typu opalac sie czy nie opalac, wypic jedno piwo na kreatynie czy nie wypic, uprawiac seks na masie czy nie uprawiac, itp. a odpowiedzi w poscie byly jak najbardziej wlasciwe - bagatelizowaly problem, bo to nie jest [...]

Ja sobie jednak wakacje odpuszcze od silowni jednak po robocie mi sie niechce( ale do baru na piwo owszem) ale także oprócz pracy inne zależności sa np kolega u którego jest silownia ***ie nieraz po 14 godzin ja max 12 i jakoś nie m ożemy sie zejść no ale po wakacjach wracam. Przy robocie można redukcje robić hehe Pozdrawiam

Smoku gratulacje btw; najlepsze piwo to Leżajsk Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-07-11 21:24:47

[...] wiem który to Twój trening wiec narazie nie chce zmieniac chrupkie pieczywo czyli białe ? jesli tak to zmien na żytnie razowe ad 1 nie ma sensu zadnych supli bo masz błedy w diecie a trening (jesli to ten który na początku wkleiłem) to nie trening ad 2 piwo ma najwiekszy ig (indeks glikemiczny) wiec nie jest wskazane ad 3 w sensie jak bogata ?

[...] o Twoim transferze do Lecha Poznań. - Wiesz, co mówi mój syn o takich jak Ty? – cieniasy! - Grasz jak Elton Dżon. - Czy wybrałeś już fundusz emerytalny? - Podaj piwo, kobieto! - Jest pan zerem, Panie Zidane! - Zidane nie lubi Hop-Coli. - Zizou, słyszałem, że kupiłeś fiata? - Jak tam Twoja żona i moje dzieci? - Czy to prawda, że [...]

haha. kupilem sobie zamiast kielbasy na grlila to udka kurczaka. i wypije ostatnie piwo przed cyklem redukcyjnym. pozdro chopy

no lajt lajt, wytrawia fajnie kiszki. I na kaca dobra.A zawodowcy maja niewiele z przyjemniosci w jedzeniu rzeczy zakazanych wiec choc colę lajt pijają jak widać. A ja wode, wódę, piwo. zdr.

No dobra, to ja też mam pytanie. Chodzi o 10-dniowy spadek formy, spowodowany wakacjami i dietą lodowo-pizzową + konserwy/jedzenie restauracyjne + piwo, co jak można się domyślić poskutkowało podniesieniem się poziomu tłuszczu z ok. 10% na hmmm... więcej. Czy odrabianiem trzeba się jakoś szczególnie martwić, czy przy powrocie do diety sprzed [...]

"wypije jutro jedno piwo karpackie super mocne 9%.??" rozbabrał mnie ten text doszczętnie

FU, a te grudki na dnie też masz? Bo piana u góry to pikuś (wyobraź sobie że pijesz piwo ) ale te grudki... Zmieniony przez - Krzepki w dniu 2006-07-30 10:28:19

Ale wam od***ało jak mnie niebyło :D ciulłem se na piwo z kumplami i pizze :D nawp*****lałem sie jak***** :) ( maniek .. robie ci smaka ok?) za***ista była i wogóle to***** :P

domer, czujesz się staro, bo stary jesteś ja jeśli juz coś w stylu koncercik rockowy lub po prostu piwo, stolik, znajomi i hard rock w tle

za damski hooj Maniek nie bedzie zap*****lał zara ide na piwo bo jutro jade do babki i cza odreagować

oto co ja testowalem: melatotnina 3-10mg piwo, jedno ketotifen, 2-5mg melatonina raczej nie zmiejsza poziomu testosteronu. mi przeszkadza zbyt wysoka temperatura w zasypianiu. jesli biegam, to staram sie nie pozniej niz 4h przed snem. Osobiscie polecam melatonine 5mg ed, mozna lyknac z ZMA i powinno byc ok. zdr.

Przecież piwo to zdrowie i świetny napój izotoniczny, ponadto pite z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach

Jak zajadałeś sie czipsami i piłeś piwo to sie nie dziw że sie otłuściłeś. Metod jest wiele, ale większość jest dobra, przynajmniej w moim przypadku wychodzą podobne wyniki.

Ja z kolei w wakacyjne upały nie mam też zbytnio chęci na trzymanie diety z plusem. Zawsze w wakacje ćwicze by podtrzymac forme i poprawić definicje. Przeważnie dieta na zero. Ale z kolei jedno piwo to chyba gdzieś 250 kcal, więc trzeba tez uważać na sadełko zeby nie urosło zbytnio